Många zumba människor

Ett varmt Zumba pass nu i kylans tid. Snön ligger på marken även om mycket tinat bort vid det här laget och alla årens nyårslöften ät i fullfart! Det märktes om inte annat på Zumban idag då vi var 31 personer i träningslokalen. Väldigt mycket folk och det blev väldigt varmt under passets gång. 

Zumba

I vanliga fall brukar vi vara 8-12 personer, men man brukar säga att nyårslöftena håller i si sådär en månad så snart är det lugnt igen och vi får återigen plats i träningslokalen.

Soma Move

Jag och mamma har tränat soma move idag, första gången. Ledaren som vi brukar träna zumba för har utbildat sig och har börjat smygträna det på gymmet. Två gånger tidigare har hon haft smygprovs pass, men vi har inte kunnat någon av dom.

some move

Soma Move är funktionell träning, konstant i rörelse och extremt jobbigt!!!

Det var ändå ganska kul och vi kommer antagligen gå på det igen!

Ny koreografi

På zumban idag hade hon lärt sig en ny koreografi och det var till låten Uptown Funk av Mark Ronson ft. Bruno Mars.

Låten är faktiskt ganska bra, eller jag brukar tycka att Bruno Mars låtar är bra, och det är en fördel att kunna låten när man ska försöka hänga med på en ny koreografi! Dansen var rolig också! 

Love 2 dance

Mamma brukar gå på ett aerobic pass på lördagar klockan halv tio så jag brukar inte följa med för att jag tycker att det är för tidigt. Idag kunde inte instruktören sin ursprungliga tid, så hon förhandlade med en av ägarna till gymmet om en annan tid denna lördag. Det blev klockan fyra, så jag hade inte så mycket val mer än att följa med. 

Det var kul och jobbigt. Det jobbigaste med hela passet tycker jag var sidoplankan. Det säger i och för sig inte jättemycket, eftersom oberoende på passet skulle jag säga att det var sidoplankan som var värst. Enligt mig en av de värsta styrkeövningar man kan göra.

Jag tycker ändå att dansen och zumban är roligare. Det är roligare när det är olika koreografier.

Morgon träning

Ja, klockan halv tio i morse var jag uppe och tränade när jag egentligen bara kunde ha legat kvar och sovit. 

Det var i alla fall kul. Mamma brukar gå på aerobic på lördags morgonen men jag har aldrig orkat följa med. Idag var jag med, det var dock en annan ledare än vanligt så mamma tycker att jag ska följa med någon gång när den vanliga ledaren är där. Halv tio på en lördag, jag vet inte. Lite tidigt tycker jag.